Monkey tie Coaching - Amandine Capdeville

La bonne décision repose sur une notion de choix. Le choix est la possibilité sur laquelle je peux prendre position. La crainte de ne pas prendre une bonne décision est une vue de l’esprit, car en réalité, on ne sait jamais si c’est la bonne ou pas. La bonne décision c’est celle qu’on prend, qui nous appartient. Une décision n’est pas toujours simple à prendre, mais quand on décide de le faire, elle nous procure cette sensation de pouvoir et de contrôle. Cependant, pour prendre sa décision en pleine conscience, il y a quelques critères à prendre en compte.

1. Décision : Qu’est-ce que je perds, qu’est ce que je gagne ?

Faites une liste afin de voir ce que vous gagnez ou perdez en prenant votre décision.

2. Bonne décision : Quel est le prix à payer ?

Choisir, c’est renoncer. Si vous prenez une décision, il y a un prix à payer. Quelles seront les conséquences positives ou négatives de cette décision ? Est-ce que vous êtes ok avec ça ou non ?

3. Ecouter son intuition, ses émotions, son corps, son coeur

Qu’est ce que vous ressentez vis à vis du choix A, B ou C ? Etes-vous aligné avec cette décision ?

4. Etre en accord avec ses valeurs et ses besoins

Est-ce que cette décision est importante pour vous ? Est-ce qu’elle correspond à vos besoins?

5. Il vaut mieux avoir des préférences que des attentes

Préférez un résultat mais n’attendez rien. Sinon vous risquez d’être déçu car les attentes sont souvent fantasmées et idéalisées.

6. Assumer et prendre ses responsabilités

Ça y est vous avez fait votre choix, vous avez pris une décision. Alors on fonce et on ne regarde pas en arrière ni ce qu’aurait pu donner l’autre décision.

Ce qui est, est. Si vous avez pris une décision en pleine conscience et qu’elle correspond aux critères précédents, c’est que c’est la bonne POUR VOUS !

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One thought on “6 critères pour prendre la bonne décision !

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